손상된 관절에서 연골을 성장시키는 방법

신체의 모든 관절, 디스크는, 메 니스 커스가 연골 층으로 덮여 - 탄성 결합 조직 된 혈관과 신경 NO :

  • 관상 뼈와 갈비뼈의 관절은 균일 한 유리질의 연골 연골로 덮여있다.
  • 추간 판과 반월판의 표면 - 더 탄력있는 섬유질.

연골 파괴는 퇴행성 과정의 기초 - 관절염은 뼈와 척추의 관절에 영향을 미칩니다. 관절에서 연골 조직을 회복시킬 수 있습니까?

관절에서 연골 조직을 회복시키는 법

주요 연골 성분은 콘드로이틴 설페이트 (chondroitin sulfate)와 글루코사민 (glucosamine)입니다. 어떤 뼈와 마찬가지로, 연골은 오래된 세포의 기계적 및 생물학적 과정의 영향으로 계속해서 죽어 가고 있습니다. 그러나 젊은 연골 세포의 합성 또한 계속됩니다.

골 유합술의 균형을 방해하는 경우, 연골의 점진적인 죽음과 초기 변형에 이르게 연골 세포의 결핍이있다.

연골 세포의 정상적인 자연 생산을 복원 할 필요가있는 것처럼 보일 수 있습니다.

그러나 그것은 큰 도전을 생성 정확히이다 : 그것은 관절 연골 세포를 제공, 약물, 관절 내 주사의 도움으로 가능하지만, 그것은 단지 일시적인 구호있을 것이다.전달이 멈추 자마자 모든 것이 정상으로 돌아오고, 자연 재생산이 재개되지 않아 연골 파괴가 계속 될 것입니다.

연골 조직 결핍의 원인

연골 세포의 결핍은 연결될 수 있습니다 :

  • 유전성 유전자;
  • 내부 대사 장애;
  • 인슐린 유사 성장 호르몬 (GHI)의 부족;
  • 빈약 한 혈액 공급;
  • 만성 염증 과정;
  • 부상 및 기타 원인의 결과.

유전자 수준에 영향을 미치는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. IGR 수준의 증가는 특히 가족 역사에 종양학이있는 경우 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 그러나 그들의 내부 신진 대사와 혈액 순환을 변화시키려는 것은 모든 이들에게 유용합니다.

모든 어려움은 연골에 혈관이 없다는 것입니다.

  • 추간 판의 연골은 척추의 혈관을 통해 공급됩니다.
  • 관절의 연골은 활액에서 모든 구성 요소를받습니다.

따라서 연골의 대사 과정 속도를 높이려면이 중재자 인 척추와 관절의 활액낭을 통해서만 할 수 있습니다.

활성화하는 가장 좋은 방법은 이동입니다.

  • 이것은 척추에 혈류를 증가시키고, 그것과 매우 요소 즉, 연골 조직의 재생에 필수적이다.
  • 관절이 움직이면 캡슐 내의 공급 액체의 순환이 가속화됩니다.

신체 운동 - 척추와 관절에 가장 좋은 유익한 환경. 골관절염 (osteoarthritis, osteochondrosis, arthrosis)은 관절의 선택적 패배가 아니라는 것을 기억하십시오. 그것이 척추에서 시작된다면, 그것이 관절에 들어가는 것을 의미하며, 당분간은 주목받지 못합니다.

현대인의 신진 대사 장애의 주요 원인은 정확하게 저지방에 있습니다. 교환을 향상시키는 수단은 오직 움직일 수 있습니다.

척추의 연골 조직을 회복시키는 법

척추 원판의 연골이 얇아지면 젤라틴 핵이 압축되고 변형됩니다. 척추가 서로 접근하면 척추의 유연성이 떨어집니다. 관절의 동시 관절 증세로 인해, 개별 척추 분절이 막힙니다.

모션 치료

오늘날에는 퇴행성 퇴행성 과정을 치료하는 효과적인 방법이 있습니다. kinesitherapy - 운동 요법으로 알려져 있습니다.

개발 된 체조 적응 및 체계는 다음을 가능하게합니다 :

  1. 근육과 인대의 강화를 통해 연골에 파괴를 중지하십시오.
  2. 가속화 된 신진 대사를 통해 연골 조직의 재생을 촉진합니다.
  3. 관절염과 통증을 제거하십시오.
  4. 부상 후 관절을 복원하십시오.
  5. 정신병 적 스트레스에 대처하기 위해 때로는 질병을 일으키는 경우도 있습니다.

관절의 가벼운 부상에는 시뮬레이터의 활성 체조가 권장됩니다. 심한 형태의 관절염이 있거나 손상 직후, 수동적 인 하드웨어 기계 요법이 사용됩니다.

운동은 연골 세포를 연골로 옮기고 분열을 가속화시킵니다. 하지만이 귀중한 세포를 더 잘 재생산 할 수있는 기반을 만드는 방법은 무엇입니까?

물론, 음식을 통해.

우리 연골 같은 제품 은요?

오늘날 사람은 자신의 건강을 죽이는 음식을 섭취합니다.

고기 반제품, 패스트 푸드, 소톤 및 맥주 톤, 딱딱한 치즈, 지방질 고기, 동물성 지방, 효모 반죽 등.

때로는 자신을 부려 먹을 수 있지만 필수 비타민, 미네랄 및 미량 원소가 없을 때 끊임없이 섭취하면 그러한 음식은 단순히 사망합니다.

  • 심장 혈관 문제를 일으키는 콜레스테롤 혈관을 막습니다.
  • 모든 장기의 교환을 위반하고 조기 노화로 이어진다.
  • 과도한 무게와 관절에 가해지는 하중이 증가합니다.

또한 먹고 바다 물고기, 해산물, 간, 콩류, 견과류, 식물성 기름, 버터 (소량), 코티지 치즈, 버터 밀크, 메밀, 양배추, 사탕무, 샐러드 채소, 파슬리, 아보카도, 바나나, 멜론, 호박이 필요합니다.

심지어 사람들은 종종 충분한 물을 마실 필요성을 간과합니다. 자명 한 이치 것 같다 - 하루에 1.5 리터,하지만 주로 여름 음료로 갈증을 해소하고,이 물은 모공을 떠나, 몸에 오래 머물러 있지 않습니다. 겨울에는 물 소비량이 최소한으로 줄어 듭니다. 계속 목이 마르면 연골에 어떤 종류의 교환이 가능합니까? 물의 80 %가 유리 연골에 포함되어 있습니다!

소다는 인산을 함유하고있어 뼈 조직의 밀도를 감소시킵니다.

마약으로 연골을 회복시킬 수 있습니까?

놀라운 연골 축적을 약속하는 많은 자원이 오늘 있습니다. 그들은 차별적으로 접근해야합니다 : 상자에 쓰여 있더라도 모든 약물이 연골로 회복되는 것은 아닙니다.

Chondroprotector 연골의 구성 요소 중 적어도 하나 (콘드로이틴 황산 글루코사민, 뮤코 다당류), 또는 천연 추출물을 포함한다. 그리고 나서 그는 정말로 도울 수 있습니다.이 약들은 즉각적인 효과를 기다리지 않고 인내심과 오랜 시간이 필요합니다. 현재 3 세대의 약물이 생산되고 있으며, 이들 약물의 구성 및 작동 원리에 따라 6 개 그룹으로 분류됩니다.

chondrolrotectors의 예 : chondrolon, artra, teraflex, alflutop, rumalon.

연골 보호제를 이용한 회복은 골관절염의 초기 단계에서 가능합니다. 늦은 관절염이있는 경우, 그러한 치료는 효과가 없습니다.

이 기사에서 연골 보호 물질에 대해 자세히 읽어보십시오.

무릎 관절의 연골 조직 복원

무릎 관절은 무수히 많은 시간 동안 구부리고 굽혀지기 때문에 특히 파괴로 인해 자주 고통받습니다. 탄성 섬유 - 고밀도 유리 모양의 연골과 메 니스 커스 덮여 대퇴골과 경골 무릎의 머리.

무릎 관절의 유리 연골의 두께는 최대 6 mm입니다. 그것 안에 신경이 없기 때문에, 그것에있는 변화는 고통없고 주목되지 않는다 간다.

연골이 분해되면 연골 층의 결과가 얇고, 통증을 느끼는 신경 지배 노출 된 연골 뼈 아래에 착용으로 무릎의 뼈, 변형 이환 및 이동하는 동안 서로 상처를 줬어.연골 하골의 보상 적 농양이 생기고 결과적으로 관절 사이의 관절이 좁아집니다. 그러한 관절은 더 이상 이상적이지 않으며 문자 그대로 비 유적으로 삐걱 거리는 소리로 작동합니다. 제한, 통증, 위기의 증상이 있습니다.

활액의 적절한 구성을 유지하여 무릎 관절을 복원하십시오 : 그것은 충분한 연골 세포와 물을 가져야합니다. 그리고 척추와 마찬가지로 활막은 활발한 움직임에서만 자극을받을 수 있습니다. 이 규칙은 고관절 및 일반적으로 모든 관절에 적용됩니다.

무릎 치료 방법

  1. 염증성 전염성 과정이 무릎 관절에 있으면 항균 요법의 도움으로 먼저 치료해야합니다. 무릎의 붓기 (활액막염)로 치료 의사는 펑크를 수행하고 활액에서 캡슐을 꺼내어 씻어 낸다.
  2. 활액이 불량한 관절의 연골을 회복시키기 위해 히알루 론산 주사가 관절강 내로 주입됩니다. 점도 때문에 물을 유지하고 관절을 윤활시키고 연골을 회복시켜 연골 보호자가됩니다.이 방법의 단점은 높은 비용과 감염의 가능성입니다.
  3. 또한, ostenil, nortrex, fermatron 등의 환원제를 사용하여 주사합니다.

외상 후 무릎 관절 연골의 회복

외상성 관절 손상은 때때로 연골의 부분적 또는 완전 손실을 초래합니다. 병원에서 오늘은 새로운 연골 층으로 잃어버린 영역을 구축하는 것이 가능합니다.

연골 복원 활동

  • 관절 경의 도움으로 관절강을 검사하고 씻은 후 모든 "여분의"대상물을 제거합니다 : 인대 스크랩, 연골 조각.
  • 병변이 작 으면 레이저로 표면을 부드럽게 연마합니다.
  • 손상이 심한 경우 뼈가 노출되면 미세 골절이 일어나 뼈에 수많은 작은 구멍이 생깁니다. 수술의 본질은이 곳에서 섬유 성 연골의 형성을 유발하기 위해 인위적인 손상입니다. 골절은 일반적으로 자란 것입니다. 이 빌드 업 결과, 관절은 이전 슬라이딩 용이성을 반환하지 않지만 뼈의 무결성이 복원됩니다.

도 41 미세 균열

두 가지 흥미로운 현대 기술 : 세포 연골 이식 및 모자이크 연골 성형술.

  • 첫 번째 방법에서는 연골 세포를 건강한 공동 부위에서 가져와 실험실에서 자란 다음 손상 부위에 주사합니다.
  • 연골 성형술은 관절의 비접촉 부위에서 건강한 연골 조각을 가져와 부상 부위로 옮기고 나머지 틈은 인공 뼈로 덮습니다.

도 4 2 모자이크 연골 성형술

이는 모든 클리닉에서 수행되지 않는 값 비싼 작업입니다.

연골 민간 요법의 복원

민간 요법은 염증 및 관절 통증을 잘 치료하고 방부성을 가지며 관절 수복에 유익한 효과가 있습니다. 그러나 콘드로이틴 설페이트 (chondroitin sulfate) 나 글루코사민 (glucosamine)을 함유하고 있지 않기 때문에 진정한 연골 보호제가 아닙니다.

그러한 조리법의 회복 효과는 혈액 및 활액에서의 대사 과정의 촉진으로 인한 것입니다. 관절염의 치료가 일찍 시작되면 연골 파괴가 시작된 때 민간 요법과 적절한 영양 섭취를 통해 관절의 연골 조직을 회복시키고 연골 조직을 복원하는 것이 가능합니다.

  • 관절 치료를 위해 나는 종종 sapelnik, comfrey, stellate, elecampane, burdock, dandelion 같은 허브를 사용합니다. 그들은 완벽하게 마취하여 염증을 예방합니다.
  • 혈액 순환을 자극하여 와사비, 무, 감자를 압축하는 데 도움이됩니다.
  • 이음매없는 허브 (field horsetail, buckyard, celery, parsley)로 관절의 여분의 물을 제거 할 수 있습니다.

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